Q&A

よくある質問

運動が苦手ですが大丈夫でしょうか？

問題ありません！ご自分のペースでゆっくり進めていきましょう。

なかなか運動が続きません

お一人おひとり、しっかりと寄り添ってご指導いたします。

ご安心ください。

昔、膝を痛めたことがあるのですが

ご安心ください！

お膝に負担のないプログラムをご提案いたします。